짜증날때 대처방법 및 이것저것

저는 짜증나면 그냥 잡니다.

예전에는 돌아다니고 맛난거 사먹교 쇼핑하고 그랬는데...

노래 완전 크게 틀어놓고 그냥 막질러서 부르니까..

애들이 엄마 왜저러지? 하는 표정으로 봐요.

그래도 그러거나 말거나 막질러 부르다 보니..

머리가 맑아지고 개운해지더라구요?

사실 음치라서 제 스스로도 듣기가 좀 거북한데도 막질렀어요.

짜증나서 넘어갈거 같을땐 이 방법도 좋네요.

꼭 청소를 찝는건 아니고...

이것 저것 집안일 해요..

아무생각 없이요..

그러다 보면 잡생각이 좀 사라지고

머리가 맑아지는?

노래를 들으면서 걸어보세요.

집안이나 실내에 있으면 너무 답답하니까요.

불어오는 바람 맞으면서 걷다보면 기분이 좋아져요.

코로나가 정말 이렇게 오래갈줄 몰랐네요.

도대체 언제까지 밖에 나가지도 못하고.. 하아큐ㅠ

스트레스 푸는 취미생활들이 죄다 활동적인 것들이라서

괜히 살만찌고.......